Ahimsa2012-11-27

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肉体的な暴力はふるってないけれど、これって言葉の暴力よね。。。的なことはしょっちゅうあるな。
特に上の娘をしかるときにね。。。

私って、なんて意地悪なママなんだろう。。。と落ち込むことよくある。

なんでそうなるのか。
それは自分の心に余裕がなくなるからなんだと思う。

じゃあ、余裕がなくなる時ってどんなときなのか。
それは、自分の思いと現実にずれが生じているときが多いように思う。

やらなければいけないことがなかなかスムーズにすすまない日。
自分のせい、環境のせい、天気のせい、子どものせい。あれこれのせい。

「今日はそんな日なんだよ♡」と笑って居られる日はとっても素敵ね。

だけど365日。
毎日そういうわけにはいかないね。

余裕をもって笑顔で居られる日のほうがもしかしたら少ないかもしれない。
だけど、今はそんな自分を責めることなく、笑顔で居られる日が1日でもあれば、それを自分でよしとしてあげたい。

理想のママ、妻、女性、人間にはまだまだたどりつけないけれど
そんな理想を頑張って追いかけている、この1人の女子である自分をたまにはほめてあげよう♡

みなさんも、一度立ち止まって、頑張ってる自分をほめてあげてくださいね。

ヨガをしていると、たまに自分の身体や存在を自分から離れたところに感じることがあります。
うまく言えないけれど、すごく自分がいとおしくなる瞬間。

優しさ。
まずは自分を愛することからですね〜

Love





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