腱鞘炎。。。2016-1-6

th_IMG_20160106_112039

妊娠後期にさしかかった10月末あたり。 両手に感じる違和感。 その後どんどんひどくなり、出産前後は手を床につけないほどに痛みだしました。 まだ赤ちゃんも抱っこしてないのに腱鞘炎?!とあれこれ調べてみたら、妊婦さんにとても […]


⇒続きを読む




ヨガと不妊と冷えについて2015-11-17

topimage星空

  「ヨガしたら妊娠しやすくなりますか?」とたまにお問い合わせいただくことがあるんだけど、正直「 YES」とも「NO」とも答えられない。 ヨガをしたら、カラダの柔軟性、血行、リンパの流れは前よりも改善すると思い […]


⇒続きを読む




頑張り過ぎてたと知る2015-11-1

頑張ってるつもりはないんだけど、いや。頑張っているんだけど、頑張らないという選択肢はないので、必然的に頑張ってしまっていた自分自身を、体調崩すことで知る。 壊す前に、気づくのが一番いいんだろうけれど、 私はいつも壊して気 […]


⇒続きを読む




念願のメルシーポット!2015-9-1

th_IMG_20150913_153241

紫万さんが赤ちゃんの頃から、悩んで悩んで悩み続けているこのメルシーポット。 ずっと口で吸い取るタイプのものを使っていたけれど、すごい肺活量を要するし、失敗して鼻水が口に入ってくるし、吸う方の耳も変になるし。。。 6年間、 […]


⇒続きを読む




妊娠20週目!2015-8-20

IMG_5497

さてさてさて、いよいよ折り返し地点。 妊娠20週目を迎えました! あと20週で愛しのベビーに会える♡ こないだの検診で、現在ベビーは約300g。 ちっちゃい手を握りしめて、そこにはしっかり5本指ありました! この日は、あ […]


⇒続きを読む




夏風邪にご注意2015-8-7

th_IMG_20150801_122637

先日、息子が夜間に40℃の熱を出しては、朝方平熱。というのを1日おきに2回ほど繰り返したため、小児科受診。 どうやら【夏風邪】のようでした。。。 木曜日のレッスンは、急遽お休みさせていただきました。 ご迷惑をおかけして本 […]


⇒続きを読む




Do you know VB6??2015-4-28

th_IMG_20150414_130347

VB6(ヴィービーシックス)。 みなさんご存知ですか?この言葉。 これは、 Vegan Before sixの略で、つまりは、6時まではビーガンになりましょう。6時以降は何でも食べていよ〜っということ。 ニューヨーク在住 […]


⇒続きを読む




デトックススープ2015-3-14

th_IMG_20150213_184454

デトックススープなるものを作ってみた。 この材料をお鍋で煮て作ったスープをひたすら1週間食べ続けるというダイエットもあるらしい。 何も食べないファスティングよりも、何か食べられるから楽なんじゃないか?と思ったけれど、それ […]


⇒続きを読む




歯医者 痛いね。。。2015-3-12

th_IMG_20150127_153330

最近親子そろって歯医者さんいお世話になり通し。。。 娘の一番奥の永久歯が生えてきた。 この歯は絶対虫歯にしない!と固く心に誓い、毎日一生懸命フロスして、ブラッシングして、頭にヘッドライト装着して隅々までチェックしていたの […]


⇒続きを読む




こどもの歯を守るのは親の責任2015-2-12

スクリーンショット 2015-01-30 23.27.05

赤ちゃんって生まれてすぐは、虫歯菌、もっていなくって、育って行くうちにまわりの大人や虫歯菌をもっている子供から移されて、虫歯菌を保菌してしまうって聞いたことがある。 第一子である紫万さんが生まれたとき、それをすごき気にし […]


⇒続きを読む