ヨガをたのしむ2017-10-15

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レッスンからはなれ、もうすぐ2年も経ってしまいます。 2年もレッスンしていないから、きっといろんな事を忘れてしまっているはず。 これ以上お休みしてしまうと、もうレッスン復帰できないかもしれない。 早く、レッスン復帰しなく […]


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こうぽん連れてヨガ体験!2017-9-24

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この日は、家の近くに発見した素敵なヨガ教室へ友達と体験に♩なんと子連れOK♩♩ 自分も子連れヨガレッスンしていたから、福岡ならもっとたくさんの子連れオッケー教室あるだろうと思っていたけれども、なかなか見つからない。。。。 […]


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朝ヨガ参加2017-8-30

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朝露がまだ草に残る時間からのヨガ。 きもちよかった〜 シャバーサナ。見上げる空に優雅に舞う鳥。 外ヨガならでは。 また行きたいな。


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学びの場2017-7-5

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ヨガレッスンをお休みして、かれこれ1年半。 子育てと、引っ越しなどでヨガティーチャーとしての学びや活動がなかなかできなかったし、気分も奮えなかったここ最近でありましたが、やっぱりふつふつとわいてきました。学び欲。 どうし […]


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久しぶりの学びの場 2017-4-26

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image:yogagenerationより ご無沙汰してます! 5月は、相当久方ぶりに学びの場に身を置きたいと思います。高尾先生は産婦人科のドクター&ヨガインストラクター。今現在の日本のヨガ人口。女性が圧倒的に多く、そ […]


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100%オレンジ で炭酸2017-3-15

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100%で炭酸ってどんなだろう!と思って試しに購入。 まさに100%で炭酸だった笑 200円


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ここでヨガしたら気持ち良さそう2017-1-11

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今住んでいる街には、グリッピ公園(アイランドシティ中央公園)という大きな公園があって、そこには年中あたたかい植物園(体験学習施設ぐりんぐりん)がある。 本当にあたたっくって、湿度もちょうどよい。   ここでヨガ […]


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いきなりの腰痛 スチランドラアーサナ

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抱っこの負担がいっきにきたのか。 いきなりの仙腸関節痛。。。 ひどい日は足にしびれがくることも。 本当に痛い。 なんとかなおしたい。 で、いろいろやってみるけれど、伸ばすととっても気持ちがいいんだけど、治るまでは至らず。 […]


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いたづら・・・2016-12-29

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こどもって、静かなときはたいていなにかいたずらしてるよね。。。 最近はこれをよくやる。。。 よく振っているようなので、あけるときは注意してあけてる。。。 サンペレグリノ。 コストコでも安く売っているんだけど、Amazon […]


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秋最高! 外ヨガ最高!2016-12-4

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秋大好き! 秋の空見上げながらのヨガ最高♥️ 最近、肩こりっていうか首こり?が凄まじい。。。 きっと夜中に何度も添い乳しているからだと思う。 耳の裏から鎖骨にかけての胸鎖乳突筋の、特に耳の付け根側のこりが半端ない。。。 […]


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