2021-06-21
アシュタンガの動画を見ながらスタンディング→フィニッシング。動画見ながらですので、指導はありません。
汗だくです。
毎週金曜日テリハナにて。
料金は場所代の数百円を参加人数でわる。この日は1人150円くらいでした。
もう少し参加人数増えてきたらドネーション制にして場所代をさっ引いた分は、慈善団体等に寄付できたら素敵だな。
2011-11-01
2019-05-28
2014-11-11