毎週木曜日のらくちんヨガクラス

そんなだらだららくちんしたい方があまりいらっしゃらないようなので、11月よりベーシックヨガに変更することにしました。

ベーシックヨガは、その日のみなさんの声をお聞きしながらレッスンを組み立てて行きます。日によっては、１つのポーズを深く掘り下げる日もあるし、気持ちよくフローする日もあるしで、割と自由度の高いクラスです。

ヨガが初めての方も、経験者の方も受講いただける内容となっておりますので、みなさまのご参加、心よりお待ちしております♬