先日、友達からのライン。

以下コピペ
毎日ヨガアプリでヨガはしてるんだけどやっぱり言葉でのアジャストが少ないから変なクセがあるままやっちゃってる感がある。
けいちゃんのインスタヨガをしてると、このポーズあるあるのクセをちゃんと事前に言ってくれるから修正しやすい。
ちゃんと効かせたい部分に効く感じがある。
ヨガアプリをやり込んでこその気付き！
ヨガアプリで、毎日ヨガするけど週一とかでもちゃんと修正していければ効果倍増しそうやなーって！

めちゃくちゃうれしいね。

 

告白しますと、
近年、素晴らしいヨガアプリが巷に溢れております。しかも無料だったりします。
私みたいに、ひざとひじを間違えたり、右と左を間違えたり、うつぶせ仰向けを間違えたり、絶対しない秀逸なインストラクター。

シーケンスも、ブレがなく素晴らしい。
私、ちょっとぱくろうかなとか思ってしまうほど。

こんなのあったら、もうヨガスタジオいらんくね？
って正直思ってしまう。

でもね、
そんなアプリには絶対に真似できない事がリアル人間にはできるんだということをこの度知れて、スキップしたいくらい嬉しい。

 

 

5月末まで、毎朝10:00から30分やってるインスタライブ ヨガ。
みなさんの姿は見えないけれど、私は頭の中にイメージしながらレッスンしてます。
これまで私のクラスに来てくださったたくさんの生徒さんの姿を。

このポーズの時、ここがきゅってなる人多かったな。
きっと今頃ライブみてくれてるみなさんもそうなっているはず。

と、そんな事思いながらインストラクションさせていただいてます。

その「想像力」がアプリなどにはない、生身の人間の強みかと。

言い間違えしたり、日によってテンション違ったり、時間めちゃくちゃオーバーしたりしてしまう私でありますが、このゆらぎもリアル。生。生きてる証拠笑

私のヨガでみんなを笑顔にしてあげたい！
今ぐわっとそんな気持ちが湧き上がって来た。

とりとめもない感じになっちゃったけど、今そんな気分。（少しワイン飲んでる）

ということで、6月からは
●インスタライブ ヨガ
●zoomによるオンラインヨガ
●zoomによるセミプライベートヨガ

この３本柱でしばらく突っ走ろうかと思っています。
コロナの脅威にビクビクしながらやるリアルレッスンよりも、こちらに重きを置きたいと思います。

理想をいうなら、たまにみんなで公園やらでソーシャルディスタンス保ちつつの外ヨガとかしたいよねー♬

また詳細、ホームページでお知らせしますね。

 

 

101yoga instagram