2015-04-14
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私、ヨガインストラクターですが、カラダ、かたいです。。。涙 いろんな勉強をして、知識は身に付くけれど、やはり実践せねば、カラダは何もかわらない。
1% theory 99%practice
まさにそうだ。
hanumanasana。 この10ヶ月間で手を離せるようになれた。 まだまだだけど、がんばります♩
2019-07-28
2017-01-11
2015-02-12