11月に実施したプレイベントもあっという間に満席いただき、なくなくおことわりさせていただいた方もいらっしゃったので、１月からのヤマカメヨガ部。
定員を８人とし、そのかわりレッスンを２回行うことにしました！

プレイベントもそうだったけれど、参加いただいた方のほとんどがヨガ初めて！の方ばかりでした。

なので、
ヨガに興味あるけど、なんか今まではじめの一歩が踏み出せなかった方。
平日デスクワークなどでほとんど体を動かす機会のない方。
日曜日の朝から体を動かして清々しい休日のスタートをきりたい方。
単純にヨガをしてみたい方！
ヤマカメさん、気になってたけどなかなか入る勇気が出なかった方。

ぜひこの機会にヤマカメさん GRAFTOにてのヨガレッスンへ！
皆様のお越し、心よりお待ちしております〜

レッスン内容としましては、運動量はそこまで高くはないけれど、しっかりじっくりと自分の体と向き合える、そして終わったあとは笑顔がこぼれる。そんなレッスン内容にしたいな〜と思っています♡

以下ヤマカメさんホームページより。
受付窓口はヤマカメさんとなっておりますが、私の方にご連絡いただいてもかまいませんので、ぜひご連絡おまちしてます♩