少しお腹出てきたかな？？

 

体調
ただ今、つわりのピークと思われる。いや。そうであって欲しい。。。
朝イチが 一番体調が良く、 その後 夕方にかけて徐々に悪くなる。
夕飯後がmaxに悪い。。。

 

夜になると、すこぶる 情緒不安定 。
しくしく泣いたりすることもたまにある。。

妊娠前に比べて寝付きが確実に悪くなっている。
夜になるとすごく息苦しい。 窓を開けて 外の冷たい空気を取り入れると楽になる。
食の志向 は、小麦粉 addictと思いきや、 今回は 意外とそうではなく酸っぱいものやからいものが無償に食べたくなる。
スナック菓子のコンソメなどの香りはおえっとなる。
だけども、ジャンクフードがとてつもなく食べたくなる。
で、食べるとおえっとなる。。。涙
お隣さんの夕飯の匂いにうっとくる。
和食がだめなんかな。。。

妊娠前よりも息切れ することが多く 太陽礼拝法 アップドッグに 入るところが 一番きつい。
レッスンの誘導も 一緒にポーズを撮りながらだと軽く息切れをするようになってきた。

妊娠中のカラダの変化って、客観的にみるとすごくおもしろい。
だけど、やっぱりきついな〜

でも、もしかしたら人生で最後のマタニティライフかも。
と思うと、少しでも楽しみたいなと思うのです。