おなかがつかえるようになった、妊娠９ヶ月あたり。
2015年の11月あたりからひかえていたこのポーズ。

チャトランガダンダーサナ。

出産直前から発症した、両手の腱鞘炎のせいでかれこれ何ヶ月だ？？
およそ半年ぶりに、今さっき初めてできました！
うれしい！

あまり無理をするとまた悪化するので、ちょっとずつちょっとずつね。

腱鞘炎。
半年たち、今現在は左手はほぼ完治。
残すは右手。

でもずいぶんよくなった。

一番ひどかったときは、長袖に手を通す事すらできなかった。。
髪の毛も洗えなかった。。
買ってきた卵をパックから冷蔵庫に移し替えることすらできなかった。。
オムツ替えの時、こうくんに親指けられて悶絶したことは数えられないくらい。。。

ああ。
思い返すと、本当に改善したんだな〜ってしみじみ。

今、産後の腱鞘炎で悩まれている方。
きっときっと時間がたったらよくなるから！
落ち込まないでね！

 

写真はずっと前の写真です！