デトックススープなるものを作ってみた。
この材料をお鍋で煮て作ったスープをひたすら１週間食べ続けるというダイエットもあるらしい。
何も食べないファスティングよりも、何か食べられるから楽なんじゃないか？と思ったけれど、それほど食べたくないものをひたすら食べ続けなければならないダイエットは、もしかすると食べないファスティングよりもつらいのかも。。。
ということで、私はダイエットとしては食べず、普通にお食事として頂きました。

たまねぎがこれでもかってくらい入ってるので、とっても甘いスープの出来上がり♡
ほんのりコンソメ味なので、冷凍ストックを作っておき、普通に解凍して食べたり、カレーやお味噌汁などのベースにしたりと結構使える。
さすがデトックススープ。
これを食べてた数日間は、いつもよりもお通じがよくなったような気がします！

冷蔵庫に野菜が余っているときなんか、作ってみるといいかもしれませんね♡