2020年7月末
いきなり襲われたパニック発作。

その後あれよあれよと悪化してとうとう３週間入院することに。

あれから1年半。
完全復活です。

復活という言葉が正しいかわからないけれど
もう大丈夫。

水族館にいっても苦しくないし
両目を掌で押さえても大丈夫
動物園の檻の中の動物をみても大丈夫だし
歯医者さんの目隠しタオルも平気になった！

もう大丈夫！

自分が頑張りすぎていることを自覚することができるようになったことが
私のこれからの人生において
とてもいいこと！

あと
私が突き進みすぎているとまわりの友達がとめてくれる。
これが何よりありがたい。
ほんとありがとう。

それと
いつも何気ない世間話や近況報告のような話の中にも
これからこんな自分を生きやすくしてくれる様々なエッセンスを散りばめて下さった主治医の先生にも心から感謝。

完治した。という表現はやっぱり違うな。
ちゃんと、自分の特性を知ることができ、そしてそれとうまく折り合いつけて生きていける自信が持てた！

そんな感じです！

少し距離を置いていたヨガですが
やっぱりヨガはいいです。

ご心配をかけしました。
かわとうけいこは元気いっぱいです！

ありがとう！