8/11火曜日　13日目

昨夜は
結局朝は4時まで寝れずそれからうとうと眠って8時まで眠れた。
眠れないってしんどいわ。

セロトニンを出すために朝日を浴びてヨガしようと思ってコミュニティールーム。空がすごく綺麗でとっても気持ちが良かった。

先生にもうそろそろ退院したいと伝えると、まだ退院は早いかもと言うことで、一時帰宅を何回か繰り返して最終的に退院しようということになった。
8月いっぱいは退院できないかな。

お金のことも気になり、保険屋さんに問い合わせてみると
パニック障害での入院でも、保険がおりるとのこと。
よかった。
こういう時に保険入っててよかったなとしみじみ。

ありがとうございます。