現在、インスタグラムのライブ配信機能を利用して毎朝おこなっている、Every morning yoga。
７月よりzoomにて実施することになりました。

コロコロと変更してしまい、みなさまにはご迷惑をおかけして大変申し訳ございませんが、何卒よろしくお願いいたします。

７月からの毎朝ヨガ

４月より、毎朝（週末はおやすみ）実施中の毎朝ヨガ（Every morning yoga）。毎日たくさんの方にみていただき、大感謝です。
みなさんの日常にもだいぶヨガが定着してきている頃なのでは？と思っています。ヨガに限らず、何かをコツコツ細く長く続けることは、人生においてとても素晴らしい恩恵をもたらしてくれると思います。

そして何より、これだけ続けて来られた。という事実が確実な自信に繋がります。

初めは、何か問題を解消したくてヨガをはじめてみた。でも続けていくうちに、当初の目的も忘れてしまうことも。そして思いもよらなかったいろいろな恩恵をさずかることも。

朝は必ずやってきます。
その朝を、ギリギリまでベットにへばりつき、押し寄せる時間の波にただただ揉まれ、１日を流されるようにバタバタと過ごすよりも、
１日の始まりを自分の意思でコントロールし、充実させ、満たされた心で１日をスタートしましょう。

きっと、１日全ての流れが心地よいものとなるはずです。

オンラインクラス受講のために必要なもの

・オンライン会議アプリzoom
・ヨガマット
以上

zoomについて

・パソコン、スマホ（ios,android）、タブレットからご利用可能
・アプリをインストールするか、zoomのサイトからログインしてご利用可能
・必要事項（メールアドレスとパスワード）を登録したらOK

受講の流れ

①zoomをインストール、サインインする。
②私のほうへ、参加ご希望レッスン名とお名前をメール、ライン、instagramDMどんな手段でもかまいませんので、ご連絡ください。
③私の方から、zoomミーティングIDをご連絡します。
④レッスン当日、zoomへは10分前より入れます。
⑤お送りしたミーティングIDでzoomにお入りください。
⑥カメラオフでもご参加いただけます。
⑦音声は初期設定ミュートにしてますが、人数次第ではミュート解錠できます

お支払いについて

・6月いっぱいは無料で受講いただけます。
・7月より定額制の月額2000円にて受講いただけます。
・３ヶ月まとめてパックだと、5000円とお得に受講いただけます。
・私も毎朝早起きできるようになり、生活の質がぐんとアップしました
・ぜひ一緒に朝ヨガ習慣身につけてみませんか？

お申し込み方法については、またお知らせさせていただきたいと思います。