小学校一斉休校10日目。
初めは外で遊んだりしていた、子供達でしたが
注意を受けた。という話が回ってきて、なかなか外で思い切り遊ばせにくい空気感なここ最近。

やることが本当に尽きてきたので
結局テレビ見たり、ゲームしたり・・・

そんな日々に、私もだんだんイライラ。

閉園間際だったけど、駆け込み海中！
思ったより、来園者数があったけどやっぱり少ないよね。

さて、長い長い春休み。
うがい手洗いしっかり行なって、よく食べよく寝て免疫高めて乗り切りましょう♬免疫高めるには笑顔も大事！

最近、笑顔がめっきり減ってる自覚のある私。
鏡をみると、頬がこけて（体重は増加してるのに）やつれがおー😂😂

いつも、車を運転する時心がていること。
皇族の方のような微笑みで運転する。
それを最近忘れとったわ。

歯を出さず、ニコッと口角を上げる。
眉毛はしっかり上に引き上げる。だけどおでこにシワ寄せない。
ほっぺたをとっても高い位置に引き上げることを意識して微笑む。

運転中、友達とすれ違いたくないくらい気持ち悪い顔で運転してます。
顔が全部隠れる、自転車のるときかぶるサンバイザーみたいなやつが欲しい。

そして、運転中の姿勢も大事！
背筋をすっと引き上げて
骨盤をしっかりと立てて椅子に座る。

肩の力はふわっと抜いて肩甲骨を背中で寄せる。

ただしい姿勢と、正しい微笑みで
不思議と急いでいたとしても、エレガントに安全運転。一石二鳥。

長くなっちゃったけど、
この日は海の中道で日頃のストレス親子で発散してきました♬
やっぱり外。
太陽の光は偉大だ！

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