8/5入院6日目

昨夜は頓服を服用して眠った

昨夜が入院してから1番苦しい夜だった

朝はいつも通りすっきり目が覚め、朝ごはんもしっかり食べ、
先生と30分ちかく面談。

やはり昨日自宅に帰ったことが心に影響しているのかも。
と言うことで今日は帰宅は見送った。

朝ラジオ体操を病棟のみなさんと。
といっても、患者での参加者は私含めて2人だけだった。
久しぶりのラジオ体操。
楽しかった。

クラムボンの「波よせて」を聞いていると
20代のころ。夜な夜な遊びまくっていた時期を思い出して
今自分がこうなってしまっていることが無性に泣けてきた。

なんで。なんで。と思うことが余計自分を追い詰めるという事は、
頭ではわかっているけれどもどうしようもない。

東野圭吾読み終えた。

面白かった。

夜7時ごろ、また息苦しくなってきた。
散歩がてらコミュニティールームで自転車をこいで、夕陽が沈んだ濃い群青色の広い空を眺めたらまた泣けてきた。
早く家に帰りたいと思える精神状態になりたい。

共有スペースで、
家事について紙に書き出したりしてみる。
だいぶ気持ちが落ち着いてきたので病室へ戻る。

友達ににオススメしてもらった映画「Sunny」を見た。
春馬くん出演作品なので、追悼でなのか有料配信から無料に変わっていた。
描かれている時代がぴったり私たちの高校時代と一緒ですごく懐かしかった。

苦しいような苦しくないような。
早く寝ればいいのに眠れない。
寝ようと思うとまた苦しくなるどうしたらいいのだ。

最近、目のピントがなかなか合わない。
視力2.0のこれまでだったので、老眼がもうきているのかも・・
視界がクリアでないことに、言いようのない不安感と恐怖感が襲ってくる。
目を閉じてもドキドキするし、目を開けてたら目が霞んで怖い。
逃げ場のないような気持ちになって、心がとりみだされる。

今度、一度帰宅して耳鼻科と眼科受診してみようと思う。

頓服を服用せず今日は眠れますように。

将来を考えすぎると精神疾患になりやすいらしい。
たしかにそうだ。
なるほどね。