ブログって，パソコンに向かって「さあ！かこう！」とすると，全然書くことが思いつかないくせに，車の運転中や，ご飯を作っている最中なんかに，ふわ！と書きたいことが思いつくものなのです。。。 ということで，今わたしはパソコンに向かっております。 なので，なかなか書くことがわかない笑 ということで，なんとなくつらつらと今回は書いてみようかなと思います♡ 2010年の9月からスタートした，わたしのヨガ教室。 yoga asta主宰のyuchi先生に声をかけてもらい，竜王山キャンプ場の管理棟２階にてヨガティーチャーデビュー。 あの頃は，もうティーチャートレーニングで学んだことを，みなさんにこれでもか！！！とてんこもりのレッスンだったような。レッスンであまりにも引き出し大解放するもんだから，私の少ない引き出しはあっという間に空っぽに。。。笑 なので，また引き出しをいっぱいにするためにさらに勉強して，実践してとなんとも必死だった。 １歳半の娘を育てながら，家事も育児も勉強も！ もっともっともっともっと，勉強して、ヨガたくさんしたい！！という思いが強くなればなるほどに，なかなかそれがやりきれない現実に，なんというか，今思えばすごい焦ってた。焦燥感の固まりだった気がする。 そんな焦燥感は，時間がたつにつれ，レッスン回数が増すにつれ，私の中で大きく育ち，いつしかヨガティーチャーとしての「自信」まで蝕むように。。。 「こんなに勉強も，練習もできていないのに，みなさんにヨガを伝えるという立場にいていいのか。。。？」といったことを何度も何度も自問していた。 だけどね，今自分ができる精一杯にことをやる。 それだけだ。と自分に言い聞かせて、まずはキッチンマットの下にヨガマットを敷くようにした。 ちょっと煮込む５分間。 キッチンマットをめくって、５分間ヨガ。 家のいろんなところに，ヨガマットを広げておく。 その上を通ったら，とりあえずちょっとヨガする。５分間。 そうやって，日々の生活の中に少しだけど確実にヨガを取り込む。 もしかすると，そんなのヨガじゃない！と言われてしまいそうだけれど， まとまった時間がとれず，ヨガができていないじゃないか。。。と毎日嘆くよりも 小刻み５分間だとしても，日々の生活の中にヨガがある。 そんな毎日のほうが断然楽しいし，気づきも多いし，何より嘆かないですむ！笑 世の中にはいろんなルールや価値観，感覚があって成り立っているけれども， 本当にそれ必要なの？本当にそれ正しいの？それ何のため？それ誰のため？ 今一度立ち止まって，ゆっくりと考えてみると違う捉え方ができることもあるかも。 そういうファジーさ。 大切だと思います。 ほほう。 こんなことを私は今書きたかったのですね。 書き進めていくと見えてくる自分の深層心理？みたいなものかな笑 ファジーさ。 私の場合，それは「適当」という言葉に成り代わり，私の近しい人様に多少のご迷惑をかけているかもしれないですが，そこはどうぞおゆるしを♡♡ 適当万歳☆ ごめんなさい☆ 今，ヨガにご興味ある方！ まずは，家のどこかにヨガマットを敷いてみましょう。 敷きっぱなしね。 そして，ヨガマットを踏んだなら、そのままそことどまって，軽く伸びをしてみましょう。きっと，もっと体を動かしたくなるはず☆