8/10月　12日目

早く退院したいと最近思うようになってきた！

早く病院に戻りたい。
と思っていた入院当初。
すごく進歩、回復してる私！

毎週、ジムでトレーナーをつけて筋トレしているという
看護師の筋トレFさんがいろいろと話を聞いてくれるので和む。
ありがたい。

今までは病院や看護師さんに救いを求めていたし、安心感を持っていたけど今はちゃんと家や、パパにそれを感じることができるようになったということで改善に向かっていると思うよと言ってもらえた。

入院当初よりは不安感や圧迫感はすごくなくなったと思う。

普通にテレビを見ててもふと不安が襲ってくる瞬間もあるけど何とか自分でコントロールできる範囲。薬は飲みたくない。

いきなり不安感が襲ってくる。という表現を今しているけれど、
元気な時は、その感覚が全くわからなかったけど、
本当に文字通り、いきなり襲ってくるんです。

対象のない不安感って恐怖でしかないことをはじめて知った。
おばけとかのほうがよっぽどましなくらいの恐怖感。。。

夜は10時ごろベッドに入った。

眠ろうとしても息苦しさも感じない。大丈夫。

と思って目を閉じて横になってみるけど結局寝ているのか起きているのか分からない状態、夢を見ているので多分寝てはいるけど全然眠った気がせず結局朝4時までその状態。

首筋も肩も全てがガチガチですごくしんどい。

その後知らない間に眠っていた。

子供たちの寝顔やお尻を触りたいと思った。あとパパにくっつきたいと思った。

早く帰りたい。